Яндекс.Метрика
Письма

Стресс накапливается

стресс накапливается

Научно доказано, что стресс, который мы испытываем, способен накапливаться в организме.

Стресс накапливается в организме

В современном мире нам не обойтись без вечных переживаний, стрессов и так далее. Особенно если дело идет о мегаполисе. И мы часто замечали, что от сильных переживаний у нас может возникнуть легкое недомогание. Многие говорят, что причиной всему нервы, которые срочно нужно лечить, чтобы не иметь проблем со здоровьем. Однако, по результатам последних исследований, все не так просто, как может показаться на первый вгляд.

Группой британских иссдедователей, с известным ученым Николасом Купером во главе, были проведены весьма масштабные эксперименты, в результате которых было научно доказано, что сильный стресс способен копиться в течение всей нашей длинной и, нередко, нелегкой жизни. И это естесственно , не самым лучшим образом может отразиться на человеческом здоровье в будущем.

О том, что стресс может повлиять на состояние нашего здоровья, было доказано уже давно, однако впервые ученые смогли доказать это с помощью исследования. Исследования проводились на добровольцах от 60 до 80 лет. Им предлагалось выполнить несколько когнитивных задач.

Читайте также:  Как сохранять спокойствие

В результате исследований было научно доказано , что те люди, которых редко в юности преследовали сильные душевные переживания, справились с заданиями лучше.

После того, как результаты исследований были получены, исследователи решили провести такое же тестирование среди юношей и девушек. Ркзультаты удивили абсолютно всех. Одинаково хорошо справились как молодые люди, переживающие сильнейший стресс, так и молодежь с абсолютно спокойной жизнью.

На основании этих исследований можно ученые сделали вполне логичный вывод: стресс, пережитый нами, накапливается и отражается на нашем здоровье пусть иногда и не сразу, но через несколько лет.

Именно по этой причине заботиться о своем душевном состоянии необходимо с самых юных лет. Ведь никто из нас не хочет нажить проблемы со здоровьем в преклонном возрасте. Так что будьте счастливы и не переживайте по мелочам!

Загрузка...

Добавить комментарий