• Печать
Закрыть
Новое

Реклама – безличная форма массовой коммуни...Читать далее Есть разные способы разнообразить сексуаль...Читать далее Элитная мебель — изящная и необычная — при...Читать далее Психика — дама капризная, таинственная и ...Читать далее Многие женщины живут, угождая, не предъявля...Читать далее Чтобы не лишиться доверия малыша, родителям...Читать далее

Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста – это, согласно статистике, проблема подавляющего большинства людей. Многие люди думают, что данная проблема это миф или веяние моды, но это не так. Кризис среднего возраста — очень серьезная как эмоциональная, так и психологическая проблема, приводящая к сложным последствиям. Именно в этот период мужчины часто обращаются за психологической помощью. Данная статья расскажет, что такое кризис средних лет, когда он наступает, как проявляются его признаки, и как пережить и преодолеть данную проблему.




Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста – это термин, характеризующий у мужчин и женщин сложное психологическое и эмоциональное состояние. В данный период человек начинает анализировать свою прожитую жизнь и делать выводы, очень часто в эти моменты может посещать плохое настроение, депрессия, могут быть совершены плохие поступки, о которых раньше нельзя было даже подумать. Данный период назван кризисом, потому что в эти моменты человек переживает глубокий личностный кризис.

Кризис средних лет может быть вызван рядом причин. Это, например, стресс, который усиливает эмоциональное состояние человека. Или проблема детства, которая раньше даже была неизвестна. Внешние факторы так же могут спровоцировать кризис, например, долги. Если у человека много кредитов, но нет возможности их погасить, то очень легко можно впасть в депрессию. Так же причиной может оказаться потеря близкого родственника, когда человек не может справиться с горем и утрачивает смысл жизни.

Кризис среднего возраста наступает тогда, когда человек чувствует, что все еще в силе изменить что-то в своей жизни, но попросту не могут это сделать. Приходит это чувство приблизительно в 35-45 лет. Но так как каждый человеческий организм индивидуален, то этот период может наступить значительно позже или не случиться вообще. Медицинская статистика показывает, что женщины подвергаются средневозрастному кризису раньше, чем мужчины. Данный этап жизни у женщин проходит приблизительно в 35 лет, а мужчины – ближе к 40 годам. Так как данный кризис наступает в среднем возрасте, поэтому он и назван кризисом среднего возраста.




Каждый человек имеет свою индивидуальную длительность времени кризиса среднего возраста.

Кто-то может переживать данный период несколько месяцев, кто-то год, а у кого-то и все десять лет. На это влияют не только индивидуальные особенности, но и его прошлое человека, его положение в обществе, атмосфера в семейной жизни, карьера и тому подобное.

Кризис среднего возраста часто называют переломным периодом, потому что после него человек может радикально измениться. У него меняются вкусы и предпочтения, привычки, он начинает по-другому смотреть на жизнь. Нейтральную или негативную реакцию могут вызывать вещи, которые раньше нравились, или то, что раньше было не интересным или даже отвратительным – может начать приносить радость.

Средневозрастной кризис меняет не только человека, но и его жизнь. Из-за того, что изменились вкусы, предпочтения и взгляд на жизнь, человек может кардинально поменять круг общения, сменить работу, на которой проработал много времени, место жительства, которое нравилось.

Самое страшное последствие кризиса средних лет – это разрушенная семья. В период данного кризиса у супруга или супруги могут угаснуть чувства к своей второй половине, они могут просто устать от семейной жизни. Тогда у женщин появляются любовники, а у мужчин любовницы. По этой причине распадается большинство браков.

Чтобы справиться с кризисом среднего возраста, во-первых, человек должен понять, что он сам творец своего счастья, что жизнь одна. Необходимо улучшить свое физическое состояние: заняться спортом, бросить вредные привычки. Можно заняться тем, о чем давно мечтали: прыгнуть с парашютом, научиться кататься на роликах, заняться кулинарией. Разобраться с взаимоотношениями с близкими. Нужно получать удовольствие от жизни, и тогда никакой кризис средних лет не будет способен сломить человека.

Метки:

Фрейд одобряет.
Поделись информацией с друзьями!

Комментировать

Комментировать

Напишите комментарий
Введите Ваше имя
Ваш e-mail адрес

Пост Сайт