Яндекс.Метрика
Семейная психология

Как избежать скуки в семейной жизни?

Как избежать скуки в семейной жизни?

Двое встречаются, влюбляются, женятся… Или не женятся, но между ними протягивается прочная ниточка взаимопонимания, самопожертвования, страсти и любви. Часто бывает, что «чувствование» партнера достигает такого уровня, когда возникает уверенность, что любимый человек идет домой, и ты уже бежишь открывать дверь, не дожидаясь звонка. Чувствуешь, когда он испытывает боль, и замечаешь любую эмоцию, промелькнувшую на дорогом лице. Возвращаться домой, где тебя ждет любимый человек – огромная радость, а еще большее удовольствие, прийти пораньше и встретить любимого поцелуем.

Как избежать скуки в семейной жизни?

Прогулки вдвоем, рука в руке, бесконечные разговоры, тепло супружеской постели и нежное тепло отношений – есть пары, которым удается сохранить все это на долгие годы. Но, согласитесь, гораздо чаще мы слышим жалобы, да и что скрывать, сами жалуемся на то, что партнер не оправдал наших ожиданий. Что мы «слеплены из разного теста», что он/она не понимает нас, что жизнь вместе приносит только разочарование и раздражение, переходящее в ненависть.

Всем нам хочется узнать этот сокровенный секрет сохранения любви и преданности, уважения и бесконечного восхищения любимым человеком. Хочется избежать этой болотной скуки семейных отношений, в которую втягиваются все новые и новые жертвы.

Читайте также:  Измена мужа: казнить нельзя помиловать?!

Как?

1. Будьте искренни друг с другом и разговаривайте, разговаривайте, разговаривайте. И слушайте и старайтесь услышать! Как часто вы, просматривая какой-нибудь фильм, недоумевали: почему люди не говорят друг другу то, что обязательно надо было сказать, чтобы не возникало недоразумений. Это происходит потому, что если бы люди не молчали и говорили тогда, когда надо говорить и поделиться с близким человеком своими переживаниями, не имело бы смысла снимать этот фильм! Потому что все недоразумения просто исчезли бы, как исчезла бы и интрига самого фильма.

2. Будьте честны друг с другом. Если вас что-то раздражает в поведении партнера, например, какие-то привычки или медлительность, или наоборот, скорость «вспыхивания», предупредите его. Поговорите об этом, и проблема отпадет сама собой.

3. Относитесь внимательно друг к другу и оставляйте за каждым право на личное пространство. Возможно, кому-то из вас надо просто посидеть в тишине, подумать или расслабиться – дайте друг другу такую возможность и не задавайте лишних вопросов. Выждите время, помолчите, или, проходя мимо, погладьте нежно, легко обнимите и займитесь своим делом.

Читайте также:  Помощь семейного психолога при разводе

Как избежать скуки в семейной жизни?

4. Станьте в минуты раздражения играющим ребенком или великим режиссером собственной жизни. Вы еще не забыли, как играли в детстве? Вы придумывали себе роль, точно так же, как это происходит в фильмах, и играли по определенным правилам. Вам же не хотелось быть злодеем, я надеюсь. Умение управлять эмоциями, вовремя отстраниться от своих переживаний, взглянуть на них со стороны – это уже мастерство! Актерствуйте и сохраните в своей семье мир и спокойствие.

5. Разделяйте интересы друг друга и обзаводитесь новыми, совместными. Ваш муж едет на рыбалку? Поезжайте с ним! «Внедритесь» в компанию его друзей, станьте в ней «своим парнем» и ваша жизнь станет интереснее. Вы никогда не занимались спортивными упражнениями для двоих? Попробуйте!

6. Никогда не наказывайте партнера лишением его сексуальной близости с вами. У вас всю жизнь должна быть одна кровать на двоих, ведь партнеры, спящие в разных кроватях, очень скоро начинают испытывать взаимное охлаждение своих чувств. Именно ночью разрешаются все конфликты между любящими. Нежные ласки, объятия, занятия любовью – лучшее лекарство от скуки.

7. Психологи советуют: записывайте в тетрадь ежедневно то, за что вы благодарны своему партнеру. Это могут быть мелочи, такие, например, как: он сходил в магазин и купил продукты; помог ребенку сделать домашнее задание или поиграл с малышом; убрал и вымыл посуду; выгулял собаку; позвонил вам на работу, чтобы просто сказать – я тебя люблю, но ведь из таких мелочей и состоит это великое таинство – семейная жизнь.

Читайте также:  Развод - это решение проблемы?

Как избежать скуки в семейной жизни?

К сожалению, с годами мы перестаем замечать хорошие стороны своего партнера, и видим только плохие. Забывается то, за что мы его полюбили – ум, веселый нрав, чувство юмора, умение принимать решение и способности организатора, нежность, забота и доброта по отношению к вам и семье.

Записывайте и чаще перечитывайте

Цените и берегите то хорошее, что у вас есть. Решайте все проблемы в самом зародыше, и не давайте им перерасти в неразрешимые проблемы, которые могут угрожать вашей семейной идиллии. Помните – то, о чем мы постоянно думаем, что предполагаем и ожидаем – непременно начнет происходить! Пусть в вашей жизни будут только хорошие перемены, и вы никогда не пожалуетесь на скуку в семейных отношениях.

Добавить комментарий