Яндекс.Метрика
Медицина

Что такое лимфотейпинг

лтмфотейпинг

Термин кинезио тейп (kinesio tape) – что он означает? Из нижеуказанной информации можно узнать об нюансах кинезиологического тейпирования, а также кто им пользуется, и какие существуют ключевые принципы, согласно которым производится наложение эластичных лент данного типа.

Факты из истории

Способом кинезиотейпирования предложено было воспользоваться в 1973 году. Идею подал американский медик, японец по своему происхождению, Kenzo Kase. Олимпийские игры, проводимые в 1988 г, стали событием, благодаря которому впервые мир узнал о кинезиотейпах. Методика кинезиотейпирования стала активно развиваться в нашей стране в 2000-х годах.

Сегодня кинезиологическими тейпами (лентами) пользуются спортсмены, выступающие на международных соревнованиях. Стоит отметить, что кинезиотейпы применяются не только лишь в спортивной медицине. Терапевтическим видом тейпирования широко пользуются неврологи, травматологи, представители ортопедии, ревматологии, и педиатры (занимаясь лечением нарушений функциональной моторики). Ещё без данного метода не обходится проведение физиотерапевтических процедур и медицинского массажа.
Что подразумевается под термином кинезиологический тейп?

Кинезиологический тейп представлен в форме эластичной хлопковой ленты, для покрытие поверхности которой применяется акриловое термоактивное напыление. Показатель максимальной растяжимости ленты 150%. Он сопоставим с показателем растяжимости кожи человека. Этой яркой ленте характерно наличие гипоаллергенных свойств, отличная степень пропускания воздуха и влаги, соответственно, целесообразно их применение для водных видов спорта (плаванья в бассейне, принятия душа).

Читайте также:  Что такое фэйслифтинг

Одна аппликация кинезиотейпов может не сниматься примерно 4-5 дней. Спортсмены должны ещё за 30 минут до начала тренировки прибегнуть к накладыванию аппликации. На протяжении данного периода времени происходит активация клеевого термоактивного акрилового слоя.

С учетом эластичных свойств кинезиотейпа, если его правильно наложить, ему свойственно слегка приподнимать кожу, что способствует реализации всех основных эффектов.

Как нужно накладывать тейп, и каковы основные эффекты кинезиотейпов?

С целью накладывания тейпа важно добиться эффекта растянутой поверхности кожи, что приведёт к сморщиванию в обычном положении туловища, поверхности тейпа. За счет этого под аппликацией происходит снижение внутритканевого давления. Благодаря этому снижению восстанавливается микроциркуляция крови, как правило, нарушаемая в случае наличия воспалительных процессах. Снижение внутритканевого давления и восстановление кровяного и лимфатического нормального тока способствует реализации болеутоляющего эффекта, или купирования боли в том месте, где наложен кинезиотейп.

Правила осуществления кинезиотейпирования:

  • сухость, чистота и отсутствие жирности в области наложения тейпа;
  • выполнение вырезки аппликаций с защитной стороны бумаги;
  • закругление края вырезанных полосок для продолжительности применения аппликации;
  • равномерность растяжения тейпа (можно воспользоваться техниками с растяжением лент и без растяжения);
  • крепление без натяжения краёв вырезанных полосок («якорей»);
  • растирание полоски тейпа после наложения аппликации от центра к краям (так происходит активация термоактивного акрилового слоя клея).
Читайте также:  Компьютер, зрение и… психология?

Интересный факт… тело человека содержит 640 мышц, а самые сильные из них представлены икроножными и жевательными, наиболее важной является мышца миокард, в функции которой входит разгон крови по человеческому организму.

Варианты форм нарезки кинезиотейпов.

Сегодня существует огромное число вариаций нарезки кинезиотейпов. Основными считаются I-, Y-, X- образные формы аппликации. К ним относится и лимфотейп.

Вырезание прямой полоски I-тейпа с закругленными краями производится согласно длине, требуемой для места аппликации.

Продольно разрезанная Y-тейп лента с одной стороны, вторая сторона которой может быть любой длины, выполняется в том размере, который необходим для нанесения в зоне наложения аппликации.

Полоска X-тейп разрезается продольно с двух сторон, при этом сохраняется целостность серединной части, с её помощью проводится тейпирование сустава конечности на внутренней его поверхности.

Загрузка...

Добавить комментарий