Яндекс.Метрика
БлогОтношения

7 признаков того, что у вас здоровые отношения

здоровые отношения

Удивительно, но факт: чтобы здоровые отношения работали, партнерам необязательно иметь много общего. Гораздо важнее уметь находить компромисс и договариваться насчет чего бы то ни было.

По этой причине отношения людей, которые зачастую удивляют окружение своей видимой несовместимостью, вполне могут быть комфортными и счастливыми. Если оценивать связь по ряду признаков, свидетельствующих о качестве отношений, то эта схема становится вполне понятной. Психологами, специализирующимися на семейных отношениях, удалось установить основные принципы здоровых взаимоотношений, заручившись которыми можно не только расширить зону личного комфорта и получить удовлетворение от связи с другим человеком, но и, собственно, создать благополучный, долгосрочный и счастливый союз.

В списке признаков вполне ожидаемо оказались следующие пункты:

  1. Вы говорите то, что думаете. Возможность свободно выражать себя и свои эмоции, в частности, не замалчивать проблемы и не игнорировать собственные чувства, качественно сказывается на развитии отношений. Как только человек понимает, что может выговориться и при этом быть услышанным, его доверие к партнеру возрастает. Чем меньше между людьми запретных тем, тем увереннее чувствует себя каждый из состоящих в паре. Постоянное общение имеет значимую роль в построении совместной жизни, как и само качество общения.
  2. У вас есть собственное пространство. Но какими бы доверительными и близкими отношения не были, личное пространство и возможность побыть наедине с собой для каждого человека остается важной потребностью. Выделяя время для собственных интересов и своих друзей, вы поддерживаете новизну в отношениях и позволяете друг другу развиваться автономно, чтобы впоследствии удивлять партнера новыми гранями своей личности и чувствовать себя свободно.
  3. Вы ссоритесь. Конфликты, вопреки устоявшемуся мнению, являются естественным фактором в развитии человека, ведь каждый из нас развивается по-своему и индивидуальные различия зачастую приводят к кризисным моментам. В здоровых отношениях люди также ссорятся, но делают это честно и продуктивно. В первую очередь это означает умение сохранять достоинство: не пересекать допустимые границы, не оскорблять и не унижать человека. Правило здоровой ссоры — стремление понять, как мыслит партнер, а не желание причинить человеку боль.
  4. Вы принимаете решения совместно. Когда кто-то начинает диктовать условия, отношения теряют баланс. Это может перерасти в токсичную связь или абьюз, что непременно чревато болезненными, отягощающими взаимоотношениями. Какой фильм посмотреть, сколько детей завести и какие обои наклеить в спальной — решения следует принимать совместно. Чем больше различий между партнерами, тем большими компромиссами следует заручиться. В этом случае разница в интересах и вкусах не должна становиться проблемой — ее следует взять за основополагающий фактор в развитии личности.
  5. Вы разделяете обязанности. Социальные стереотипы следует оставить в стороне, если речь заходит о комфорте в отношениях. Иногда вы задерживаетесь на работе, в то время как у партнера — выходной. Справедливое распределение ролей происходит с учетом обстоятельств, а не сковывает жесткими рамками социальных привычек.
  6. Вы готовы отпускать. Любая ситуация разрешима, если делать это своевременно, а не копить обиды и не подпитывать собственными страхами и опасениями. Если партнер разочаровал вас тем или иным решением, не следует припоминать ему это при каждом удобном случае. Гораздо продуктивнее обсудить ситуацию и отпустить ее, чтобы избежать повторения и еще большего разочарования.
  7. Ваши здоровые отношения — это безопасное место. Максимально комфортная атмосфера — дом, и отношения — это то же место. Если вы возвращаетесь в конце дня туда, где вынуждены терпеть и мириться с тем, что вас напрягает — это не считается нормальным. Здоровые отношения строятся на личном комфорте. Это означает отсутствие неудобств. Это означает, что эпизоды личных неурядиц вы переживаете сообща. Это означает, что в тяжелые дни вы скорее увидите вашего партнера, нежели пойдете в бар с коллегами.
Читайте также:  Синдром бегущего человека
Загрузка...

Добавить комментарий